Παιδική Παχυσαρκία 

Δυστυχώς τα Ελληνόπουλα κατέχουν την πρωτιά σε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά σχολικής ηλικίας σε ολόκληρο τον κόσμο! Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της δημόσιας υγείας.

Οφείλεται σε θετικό ισοζύγιο ενέργειας, δηλαδή η πρόσληψη ενέργειας είναι πολύ μεγαλύτερη σε σχέση με την κατανάλωση της, οδηγώντας έτσι σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της παχυσαρκίας ταξινομούνται σε: Γονιδιακούς (κληρονομικότητα) και Περιβαλλοντικούς (ΜΜΕ, επιρροή από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον, διαθέσιμα τρόφιμα στο σπίτι και μερίδες σερβιρίσματος).

 Τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες για πληθώρα ασθενειών, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2, προβλήματα σε οστά και αρθρώσεις, υπνική άπνοια, καθώς και ψυχολογικά προβλήματα.

Η διατροφική παρέμβαση είναι πολύ σημαντική σ’ αυτήν την ηλικία, διότι η αλλαγή του τρόπου ζωής, μέσω υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών και αύξησης της φυσικής δραστηριότητας, οδηγούν σε καλύτερη ποιότητα ζωής και σημαντικά μεγάλη μείωση εμφάνισης των παραπάνω νόσων.

Η συμβολή της οικογένειας κρίνεται απαραίτητη, καθώς το οικογενειακό περιβάλλον αποτελεί πρότυπο για τα παιδιά. Οι στόχοι του προγράμματος καθορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε παιδιού.