top of page

Ώρα για Smoothie


Αν για οτιδήποτε πράσινο βλέπει λέει "μπλιαχ.." ε τότε αυτό το Smoothie είναι για το παιδί σου! Αλλά και για σένα που είσαι vegan ή αθλείσαι, διότι περιέχει 6γρ πρωτεΐνης.

Υλικά:

  • 1/2 μπανάνα

  • 1 ακτινίδιο

  • 1 αποξηραμένο χουρμά

  • 1/2 κούπα baby σπανάκι

  • 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου

  • 2κ.γλυκού σπόρους chia

  • 2κ.γλυκού αμυγδαλοβούτυρο


Topping: Μπορείτε να συνοδεύσετε με λίγη granola σοκολάτα.







Ακολουθήστε με στο instagram στο mat.nutrition για περισσότερα υγιεινά σνακ.


0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων
bottom of page